[...] seksualne." Czemu usuwacie moje grzeczne posty? Galenika nie zmienił tej rozwalonej pupy na zdjęciu, a penthause ma nie lepiej, e-lite ma smerfetkę z pupą i cyckami na wierzchu. I dlaczego aleks wywalił zdjęcia samych twarzy ładnych kobitek? Nie było tam narządów ani stosunków. Co to za sprawiedliwość?????????????????????????????????????
[...] i kuło, ból pojawia się gdy trochę poskacze albo się powyginam i kiedy zjem na przykład dużą pizze. Przyznam szczerze że nie mam zielonego pojęcia czemu mnie to boli i dlaczego bo nigdy czegoś takiego nie miałem a pojawiło się to akurat wtedy kiedy byłem w połowie cyklu na krecie, dałem to do tego działu bo myślałem że to może przez tą [...]
[...] gdy biłem sie na solo z typkiem(przy mojej szmuli) to roznosłem go masakrycznie i nic mi nie polecialo ... albo np jak ja zaczepiam kogos to nie mam takiego problemu bo chyba moja psychika wie ze moge go pokonac a czasami wysiada nie wiem dlaczego wiem ze to chyba mam cos z psychika nie wiem jak to leczyc prosze a nawet błagam o jakies porady
Siema,mam 2 pytania. 1 Dlaczego kulturysci cwiczcac klatke na ławce ze sztanga robia szybkie i krotkie(nie wyprostowuja rak)ruchy..czy to tak samo jak z bicepsem ,kiedy powodujemy to ,zeby miesien był ciagle napiety co daje oczywiscie lepsze rezylaty...czy tak sie powinno własnie cwiczyc klate?Jakos jak obserwuje ludzi to nikt tak nie robi. 2 [...]
Sorki za spam ale szukalem i nie znalazlem (pewnie szukalem malo ale coz musze szybko wiedziec) a wiec wlasnie dlaczego sa skurcze miesni.Dzisaj po W-F wracam do domu siedzie przed kompem i tu nagle skurcz z bolu wytrzymac nie idze powiedzcie czemu i jak temu zaradzic z gory dzieki
Wiec tak. Ostatnio kupilem kreatyne Olimpu 1250g. Problem tylko w tym, ze nie wiem jak to dawkowac, no i czy powinienem juz zaczca. Mam 16 lat (blisko 17) a moj staz na silowni wynosi blizko 6-7 miesiecy, plus miesieczna przerwa (uszkodzenie lekotki w kolanie). Dlaczego chce brac kredke? By polepszyc wyniki na silowni, chce wybic sie troche z sila [...]
Właśnie dlaczego 3 kg gainera jest taki drogi albo tak mało proszku jest taka droga???pewnie produkcja tego bardzo mało wynosi więc czemu tak mordują finansowo swoich klijentów takich jak np ja ktory nie pracuje jest uczniem i musi zbierac i każdy grosz odkładać zeby coś kupić??? LEGIO PARTA NOSTRA
[...] są normalnej grubości i paznokcie normalnej wielkości więc skąd mi się wzięły takie? :O co gorsza nie zabardzo da sie to wyćwiczyć, rodzice mówią mi że to od fizycznej pracy - ok tylko dlaczego wszyscy moi rowieśnicy - ba nawet dużo młodsi ode mnie mają większe palce?? trace prez to troche pewność siebie gdy dziewczyna ma większe palce niz ja ;(
[...] Dodam ze dzieje się tak gdy intenstywnosc treningu klatki jest na takim samym poziomie jak innych partii. Pytam tylko od strony merytorycznej (ah ta ludzka ciekawość) dlaczego się tak dzieje, ze tylko klatka odczuwa zakwasy. NIe jest to dla mnie żaden problem (nawet bym powiedzial ze fajne uczucie), ale jestem ciekaw czemu tak się dzieje. [...]
Powiedzcie mi jedną rzecz, bo juz szlag mnie trafia oto moje dane: Wiek 19 Wzrost 185cm Waga 85kg Biceps 38 Klatka 114 Pas 85 Cwicze od pół roku i ciągle (litości...) wyciskam 60kg na klate na płaskiej ławce!!! To jest po prsotu nie mozliwe, co robie źle?Brałem białko,kreatyne...Cwicze regularnie od tych 6 miesięcy 3 razy w tygodniu na siłowni po [...]
Dlaczego czesto tu na forum odradzacie innym hmb i zamiast tego radzicie glutamine..BCAA dla bla...Mowicie ze HMB to pic na wode ze szkoda kasy..Nie wiem czemu ale na mnie HMB dziala tak jak nic co legalne! Nawet po kreatynie niemam takich efektow. Ostatnio kupilem 400kapsólek HMB..bralem og 6g to 8g dziennie. Zrobilem piekny miesnien na nim, [...]
[...] xxl i cwiczylem w trybie 4dni trening,dzien przerwy. Po nitrze oczywiscie byly efekty, ktore jednak juz zeszly z racji braku cwiczen od dlugiego czasu. Zastanawia mnie tylko dlaczego teraz nie jestem w stanie cwiczyc nawet na takich samych objetosciach co gdy zaczynalem cwiczyc? Co sie stalo z moim organizem? Teraz jestem juz o wiele [...]
Wlasnie Koncze Cykl Kreatyna+HMB+AminoAnabolPQ, po przerwie robie kolejny cykl, ale teraz chcialbym zrobic z Kreatyny Citro i Piro, wycyztalem ze nie powoduja retencji wody jak w przypadku monohydtraru, a ta retencja to chyba cos zlego o ile sie orientuje. DLaczego wiec ludzie kupuja monohydtrat skoro cytrynian i pirogronian jest lepszy? JEst w [...]
[...] chyba? Nazwa produktu Białko Tłuszcze Węglowodany Kcal. Ryż biały 6,7 0,7 78,9 347 Ryż brązowy 7,1 1,9 76,8 325 Ryż biały ma troche mniej białka i niewile wiecej ww. W kaloriach też nie ma "masakrycznej" przepaści jakieś niecałe 20 kcal. Więc dlaczego biały ma być gorszy od brązowego?
Robiłem miesiąc temu 3 serie po 70 . Przetrenowałem się zrobiłem odpoczynek i znów wróciłem do treningu . Robiłem 1 serie po 70 pompek + ćwiczenia uściskiem 3x70 dziennie + kilka podciągnięć na drążku + 30 pompek na krzesłach (co 2 dni). Postanowiłem zrobić przerwę 4 dniową . Teraz ledwie co wyciskam 70 . Dziś ledwie co zrobiłem 60 musiałem [...]
Siemka Wlasnie sobie wymyslilem pewien problem mianowicie dlaczego trening ud (calych) jest wykonywany zazwyczaj na 1 treningu, skoro np rece cwiczy sie zazwyczaj na oddzielnych treningach. Tzn no biceps na 1 treningu a triceps na 2. Czemu nog sie rowniez nie cwiczy tak ze czworoglowe na 1 a dwuglowe na 2 treningu. A no i nie piszcie zebym dal [...]
[...] hurtownie i w tym momencie leki mogły trafiac na rynek wtórny lub nawet pojechać sobie w świat. Tak to zrozumiałem. Być moze to jest droga którą wypływał towar na rynek i dlaczego ja na przykład nie mogłem kupić w aptece swego czasu żadnego testosteronu - a mi był potrzebny do leczenia - i czemu wycofali to z listy refundowanych bo teraz [...]
[...] bąbkę pierwszą zrobić. Zastanawiałem się nad DD i NPP, żeby zamieścić w cyklu ale mam kobietę a ponoć nandro to tylko dla singli ;-) Czemu już o to pytam? Proste...nie jestem szejkiem więc już zaczynam robić zakupy. Jestem z Łodzi ;-) Czekam na rady, z naciskiem na elitę forum która zazwyczaj odpowiadając, uzasadnia dlaczego tak a nie inaczej.
Witam a wiec na wstepie moze mi wyjasni szanowny pan BPL-G dlaczego usuną mą wypowiedz z tematu http://www.sfd.pl/Golenie_W%C5%82os%C3%B3w_%C5%81onowych_U_Ch%C5%82opaka-t344324.html na meile nic nie odpisujesz... to raz dwa przejrzyj post i zobacz że zaczyna się debata czemu tego nie usuwasz slucham ? moze cos wyjaśnisz może cos napiszesz? skoro [...]
[...] (moja waga to 68kg) np. DT: CP na czczo 9,5g XP przed treningiem 18,5g CP po treningu 9,5g DNT: XP na czczo 18,5g CP po południu 9,5g I mam jeszcze jedno pytanie, dlaczego XP i CP w dni treningowe bierze sie 3 porcje a nie 2??? Biorąc np. samo Xp bierze sie rano i przed treningiem, CP też sie bierze rano i przed treningiem więc czemu [...]